温纳动态

  • 为什么劝他人去接受心理咨询,往往是无效的?

    “你最近状态不好,去看看心理咨询吧?”“我觉得你需要专业帮助,别硬扛着。”生活中,当我们看···...

    2025-09-15 21:50:12
  • “单亲家庭”的孩子,如何正确教育?

    提到“单亲家庭的孩子”,很多人会下意识贴上“敏感”“缺爱”“难管教”的标签,仿佛父母婚姻的···...

    2025-09-13 21:29:33
  • 不要让早教成为孩子的心理负担

    如今,“早教”成了很多家长口中的高频词,从拼音识字、数学计算到英语启蒙、艺术培训,不少孩子···...

    2025-08-31 10:04:05
  • 开学了,你做好心理准备了吗?

    暑假的悠闲还在脑海萦绕,开学的日程已悄然临近。从自由散漫的假期切换到规律紧张的校园生活,不···...

    2025-08-25 20:40:57
  • 对抗焦虑的5个小方法,送给疲惫的你

    当焦虑像细密的网慢慢收紧,连呼吸都带着沉重的褶皱时,或许我们不必急着挣脱。那些藏在日常褶皱···...

    2025-08-20 21:43:04
  • 心理咨询到底会聊什么?

    提到心理咨询,很多人会感到好奇又陌生,总觉得咨询室里的对话神秘莫测。其实,心理咨询的核心是···...

    2025-08-05 19:44:02
  • “中了这6条?别硬扛!该去做心理咨询了”

    生活从不是一帆风顺的航程,那些藏在心底的纠结、反复出现的困扰,有时像缠在脚踝的藤蔓,让人在···...

    2025-07-30 19:49:25
  • 哪些人更易患抑郁症?—南京温纳心理咨询

    抑郁症并非凭空出现的“情绪感冒”,它的发生往往与个体的性格特质、生活经历、环境压力等多种因···...

    2025-07-28 19:33:08
  • 青少年心理疏导的5个好方法

    青少年正处于身心发展的关键时期,情绪波动较大,容易因学业压力、人际关系、自我认知等问题产生···...

    2025-07-26 20:38:40
  • 真正的心理咨询是什么样的?

    在很多人的印象里,心理咨询可能是“聊聊天就能解决问题”,也可能是“咨询师会给我明确的人生答···...

    2025-07-24 21:16:15